Zanoktice na rukama i nogama, na prstima, kako ih ukloniti, lecenje, uklanjanje

zanoktice-bolne-na-rukama-prstima
Sigurno se često pitate postoji li efikasan način da se rešite dosadnih i bolnih zanoktica na rukama i nogama?
Zakoktice se uglavnom javljaju tokom zime, ili po vlažnom vremenu, mada to može zavisiti i od toga koliko su vam često ruke pod vodom u toku dana, što i predstavlje glavni uzrok nastanka zanoktice. Kako treba pravilno lečiti i koliko su vitamini i ishrana bitni za otklanjanje zanoktica saznajte u tesktu dole.

Zanoktica je upala pri korenu nokta i nastaje zato što nokat raste mnogo brže nego kožica oko nokta.
Na koji način se vrši lečenje zanoktica na nogama i rukama možete pogledati ispod u nekoliko koraka:
1. Uklonite mrtvu kožu sa korena nokta odgovarajućom račvastom alatkom iz vašeg pribora za nokte.
2. Ako imate upale od zanoktica (iz bilo kog razloga), onda morate makazicama ili grickalicom oprezno ukloniti višak suve kože, a ostatak tretirati na sledeći način – najpre očistite kožu (sapunom ili alkoholom), a onda kožu i nokte ovlažite masnom kremom.
3. Za vlaženje kože oko noktiju ( pa i samih noktiju) koristite neku kremu za nokte (danas ih prizvodi dosta proizvođača), ulje za nokte ili bebi kremu.
4. Vodite računa šta jedete. Neka hrana bude bogata omega-3 masnim kiselinama, gvožđem, proteinima, kalcijumom i cinkom. To će vam obezbediti zdravu kožu i nokte, ali i kosu. Osim toga, koža će vam imati svoju prirodnu vlažnost.

Slični članci: